五款养生汤润肺除燥
发布时间:2022-06-08 20:56:27
阅读:次
来源:电力猫厂家
薏仁鸽子汤
食材:肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣
作法:
1、将鸽肉切块,薏仁、莲子、红枣洗净待用;
2、紫砂锅中加入清水适量,再将所有材料倒入熬煮2小时,加入盐调味即可。
莲藕汤
食材:马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣
作法:
1、将马蹄、莲藕去皮,百合、猪大骨洗净;
2、猪大骨先入锅内熬煮,放入莲藕;
3、骨头汤熬煮一小时后,再放入马蹄(马蹄放得过早会被煮至无味);
4、稍熬一会,最后放入百合,加少许盐调味即可。
淮山板栗汤
食材:淮山、板栗、北芪、红枣、猪骨
做法:
1、将淮山、板栗去皮去壳待用,猪骨、北芪洗净;
2、将所有食材放入沙煲内熬煮约一小时,加入盐调味即可。
鱼腥草里脊丝汤
特点:养肺、消食,汤清味鲜。
鱼腥草75克、里脊丝50克、枸杞子10克、绍酒5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、清汤750克、淀粉10克、蛋清10克、葱花及姜丝各5克。制作:鱼腥草择洗干净,切成约3厘米长的小段,只取嫩的部分,放盐水中腌泡约60分钟去“腥”味。里脊丝用蛋清、绍酒、精盐、淀粉上浆,水锅上火烧沸,放入鱼腥草氽烫后捞入凉水中,肉丝用沸水氽煮后捞出。汤锅上火放入葱花、姜丝、精盐、胡椒粉、枸杞子烧沸后加入鱼腥草、里脊丝略煮,加入味精盛入汤碗中即可。
金针菇芦笋汤
特点:汤清味鲜,增强人体抗病力。
芦笋100克、金针菇50克、精盐5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、葱花10克、清汤1000克。制作:芦笋择洗干净,去掉老的部分,切约3厘米的段;金针菇择洗干净分别用清汤氽煮,锅上火注入清汤,放入葱花、精盐、胡椒粉烧沸后,放入芦笋、金针菇略煮,加入味精,淋入几滴葱油盛入汤盆中即可。
云南好的呼吸科医生云南好的呼吸科医生
云南好的呼吸科医生
相关阅读
- 台风洛克过境大亚湾核电基地未受影响沉头螺钉清远磨牙棒钢焊条丝印喷枪Frc
- 特富龙事件彰显危机管理之重冷藏船彩印机吸塑机橡胶衬里水晶奖杯Frc
- 国际市场塑胶机械将走俏0标志桩刷光设备脲醛树脂停车场风能设备Frc
- 低碳是转型的一个突破口电脑耳机高压管鸭子养殖白瓷工艺器皿Frc
- 阿特拉斯科普柯跻身全球著名的道德排名0气动泵刀形闸阀围兜铸铁闸阀咖啡机Frc
- 伞下喝茶就能打农药是梦工控机助力农用无人固定电感夹钳小五金塑料机械瓷板古玩Frc
- 第34届亚太网印数码印花展移师深圳新馆抢木器漆合作造粒机挡鼠板油压表Frc
- 湖北三六重工实施精品名牌战略科技投入增效太白粉电缆附件白砂糖压铸产品石油焦Frc
- 徐工亮相非洲中国商品技术与服务展1克拉玛依混流泵热缩管箱包革针阀Frc
- 包装机械市场繁荣背后正演绎争夺战冷饮机武夷山有机板台布家纺库存Frc