女人把它当零食，美味可口

女人把它当零食，美味可口

很多女人都有体寒的情况，尤其是到了冬天，手脚就会冰凉，穿得再多也暖不热手脚，现在虽然还在初秋，三伏天没有过去，我们不要着急补身体，不妨先调节下肠胃，在饮食上注意，吃一些驱寒的食物，这样天冷的时候，就不怕手脚冰凉了，这次呢，小馋猫为大家一道美食，有着排毒刮油的作用，它就是姜糖片，可以当零食吃，一天吃个3片，味道好，还可以驱寒，接下来，和小馋猫来学习下。女人把它当零食，美味可口，一天吃3片，驱寒暖胃，不怕手脚冰凉。

说起姜，它就是一种调味的食材，每家的厨房都有它的身影，经常吃点生姜对身体好，生姜不仅可以当配菜，也可以煮汤汁喝，预防感冒，还能提高免疫力，这次，小馋猫用嫩姜做姜汤片，味道好，嫩姜现在大量的上市，遇到的话别错过，嫩姜吃起来辛辣，不妨做成姜糖片，这样的就没有辛辣感，口感还特别好，姜糖片的做法很简单，下面，详细的介绍下这道零食的做法。

我们要做姜糖片的时候，先把需要的食材准备下，新鲜的嫩姜，白砂糖，清水。

姜糖片的详细做法：

步骤一，食材备好后，我们要把买回来的嫩姜表面处理下，把嫩姜放在清水内洗净后，切成薄片，准备些清水，把姜片放进去。

步骤二，用清水浸泡一个小时左右，中途的时候，可以换水，这样能够去除嫩姜的辛辣，口感会更好些。

步骤三，这个时候，把嫩姜片洗净后，放在一边，开火后，倒上清水，姜片，还有些白砂糖进去。

步骤四，不要用太大的火，掌握火候哦，用铲子不停的翻拌，这样避免锅底粘锅。

步骤五，等到食材煮得很浓稠，甚至还冒泡，就可以关火了。

步骤六，不停的翻炒，里面的姜片就变得很干，出沙后，就可以了。

烹饪小技巧：

这道姜糖片的做法大家不妨试试呢，等到冷却后，找个干净的瓶子装起来，密封后放起来，每天吃几片特别的美味，不过，不要放到晚上吃哦，体寒的人吃点对身体好，体热的人就要少吃了，不然会出现上火的情况，嫩姜的营养丰富，能够促进肠道排出，刺激胃液分泌，帮助祛湿，消除积食。

另外，嫩姜要选择嫩一些的，不然口感会很差，嫩姜的热量很低，多吃不会长胖，它还可以热炒，腌制，味道都很独特，现在吃正当季，一次买个几斤回来，帮助提高免疫力，还能促进代谢，驱寒暖胃，让你手脚不怕冰凉。

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