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消化不良这个肠胃病!饮食要注意

发布时间:2022-06-29 15:29:19 阅读: 来源:电力猫厂家
消化不良这个肠胃病!饮食要注意

消化不良这个肠胃病!饮食要注意

肠胃不好的人容易消化不良,一旦消化不良了,经常都会恶心、打嗝,总是觉得肚子涨涨的。不但影响人们的学习和生活,严重的时候还会大大的影响正常工作。有些经常消化不良的人病急乱投医,花了不少冤枉钱,却没什么效果。那消化不良了到底怎么办?吃什么才比较好呢?

不管是肠胃不好,还是消化不良,其实最重要的就是要对症下药。首先要知道为什么会发生消化不良,然后还要知道关于消化不良会有哪些症状,紧接着是如何才能治疗消化不良,最后是消化不良的时候吃什么才最好。

一、产生的原因

一般来说,消化不良也分为两种类型,一种是器质性,是由肝、胆、胰、胃肠道疾病引发的,还有一种就是功能性的,大多数情况下大家的消化不良都是第二种情况,这是由于运动缓慢等一些因素引起的。病人体内同时存在这两种消化不良,是因为缺乏消化酶或者是因为胆汁分泌不足。如果人体内缺少这些酶,那么吃的食物就不能够得到很好的消化,也就是因为这样,才会产生消化不良的。

二、消化不良的症状

消化不良大多表现为恶心、打嗝、肚子胀等现象。不同的类型表现的形式也不相同,功能性消化不良表现为腹痛、食欲不振、呕吐等,器质性消化不良则表现为上腹部饱胀,并且有灼烧感,一般来说,器质性消化不良是由于胃部疾病造成的,大家一定要多加注意。

三、消化不良时能吃的食物

面对消化不良的情况,可以适当吃一些山楂,因为山楂里含有粗纤维,这些粗纤维有助于肠胃的蠕动,更有助于食物的消化。或者喝一点茶,有研究表明,经常喝茶能够调节肠胃紊乱,促进食物消化,而且每天喝点茶还能够减少患心脏病的可能性。同时喝酸奶也能够刺激胃肠里的酶分泌,还有杀菌的作用。

消化不良看起来是小病,但如果放置不管,小病也会越来越严重。所以,想要及时缓解消化不良,可以试试和胃整肠丸。

泰国华人一直保留着很多中医古方,再通过采集当地丰富的原材料,加工制造出各种适合华人使用的药品,这其中就有大名鼎鼎的和胃整肠丸。和胃整肠丸温中和胃,理气止痛,由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。一般用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。由于和胃整肠丸的适应症相对比较广泛,因此成为许多百姓家庭药箱的必备肠胃药。

保护好消化系统尤为关键,因为人吃五谷杂粮难免会生病,消化系统最容易因为饮食因素出现健康问题。如果经常暴饮暴食,对健康不利的食物大量获取,脆弱的消化系统功能异常,无法继续正常消化,各种不良症状明显。有部分人动不动就消化不良,摄入食物后无法正常消化,会有胀气、腹部疼痛、拉肚子等情况,因此希望大家要明确肠胃的养生方法,通过好习惯养成让肠胃动力充足,消化能力提高。

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