(鸡头米怎么吃)这菜俗称叫“鸡头米”,却是平价的燕窝,女人要多吃
发布时间:2022-06-29 16:16:26
阅读:次
来源:电力猫厂家
它俗称叫“鸡头米”,却是平价的燕窝,最是美容养颜,女人要多吃!提到芡实,估计很多朋友都摇摇头,只听说过,不知道怎么食用?芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,古药书中说它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品。芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是夏季季进补的首选食物。芡实含少量淀粉少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维素C,维素矿物质及其微量元素保证体内营养所需。农村人叫它“鸡头米”,却是穷人的“水中燕窝”,皮肤不好要多吃,特别适合女人,美容养颜好帮手!鸡爪芡实玉米汤
ByPrince玩子配料鸡爪100克、玉米1根、红萝卜50只、精盐5克、香菜1根烹饪步骤1.把材料洗干净,切小块
2.放进炖锅里,加水
3.盖上盖,通电,煲3小时
4.调入盐
5.香菜碎,拌匀就可以享用!
烹饪小贴士怎样挑选好的芡实1、看色泽芡实的质地好坏首先要看外观色泽,色泽白亮的,形状圆整的无破损及附着粉状细粒的,一般质地比较糯,外观岁白但光泽不足,色萎的质地梗性。色带黄则可能是陈货,其质地也是梗性。2、看形状芡实颗粒要圆整大小均匀。3、口咬芡实要选干燥的,否则易霉变,鉴别是否干燥可以用口咬来坚定,齿咬松脆易碎的干燥,略带韧性的身份潮。4、鼻闻闻有无异味,如有硫磺味,可能虫蛀后再加工的。大家还有哪些美容养颜圣品呢?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
风湿的发病率有多高外阴白斑治疗需要谨慎注意什么呢
盆腔炎有哪些检查方法
频繁清洗阴道会导致宫外孕吗
相关阅读
- 3G物联网时代监控产品呈现新发展燃气设备水平尺仪增强剂奶瓶高压清洗Frc
- 爱尔兰政府大力倡导废弃物循环利用跌落试验葫芦岛皮革助剂采矿设备水泥磨Frc
- PET瓶在我国茶饮料包装市场的应用现状及徐州金属门窗中继器开孔器紫水晶Frc
- 中铁三局集团有限公司中德产业园项目经理部欧式家具笔架海底电缆夹紧气缸集成块Frc
- 美图书馆界认为版权限制威胁纸书外借权1弹簧秤存储器卡欧曼配件工程保洁喷火枪Frc
- 中国制造如何通向2025通化配液罐水封闸阀阀杆机器视觉Frc
- 湖北LNG工程技术装备全面国产化鞋底模具抛光加工专业助剂膜片铣齿机Frc
- 钢材套保获建筑商青睐第一个吃螃蟹柔软剂铸造机兵服纯银触点油漆辅料Frc
- 丹佛斯参加天津市第十五届贸易投资洽谈会链轨刻刀沙发护理百分表出售宠物Frc
- 工业互联网工程机械助力抗疫攻坚战吊坠文化石同步器配电盘酒店床Frc