裴紫绮分享瘦身妙招教你快速告别水肿

裴紫绮

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明星网资讯，素有“宅男女神”之称的90氧气女生裴紫绮近期做客《今夜女人帮》，在家弘老师的指导下，与大家一起瘦身小妙招，与水肿说拜拜。

季节交替，紫绮称其因病在家休养了好久，虽然体重没有明显变化，但见到她的人总说她胖了，令她很是苦恼。家弘老师了解了她的情况，用手指按压皮肤，发现皮肤会凹陷而且没有迅速的弹回，便称这是水肿搞的鬼。

有效去除水肿除了在饮食方面需多加注意，尽量不要饮食太咸、太甜，或者过多摄入油脂，这样都会阻碍代谢和循环。要想瘦身效果更加，还可以配合一定的按摩

紫绮在这里提醒大家按摩前，可以先涂上按摩霜，不仅可以润滑皮肤，还能促进脂肪燃烧，让下半身变得更加紧致呢。